Tenho um cel.Pink + Sou beijoqueira + Meire é especial para mim + Amo cão + Sou Blogleira + Gosto de champanhe + Adoro escrever + Eca....Ovo + Minha fruta predileta + Não tenho hora certa + mirtesmartins@hotmail.com + Sou movida a música + queria uma tattoo dessa + Adoro vaquinhas + Sou feliz + Escrever é umá terapia + Amo meus amigos + Madame Mami + Amo bata frita + Batom é charme + 26/10 + Sou brasileira + Fotografia é D+ + Prefiro Moto + Hum X salada + Mirtesmartins@uol.com.br + Deleto gente mentirosa + Queria um pc rosa + + Tenho web can + Minha filha é um doce + Meu filho é um gato + Eu tenho um aquário + Sapinhos meus favoritos + Já andei de avião + Gosto de minha casa + Amo amar você + Carolina Herrera meu perfume + Amo flores na terra + Amiga Dri é louca pela hello + Internet é magia + Poesias é tudo de bom + Sou fascinada pela Lua + Quero netos + Tenho orkut + Apaixonada por sorvete + Anoto tudo + Doceira de plantão + Faça o seu tb no CBD - Coisinhas by Drika

Muitas vezes vem a poesia
Ainda com o canto do rouxinol
Rumando até às estrelas
Indo pelo jardim da fantasia
Antes do Sol se pôr

Muitas vezes vem a poesia
Indo pelo jardim da fantasia
Rumando até às estrelas
Tudo se clarifica na harmonia
Entre as pétalas de uma flor
Sorrisos abertos e mãos estendidas.

Madame..Mami

pro seu blog
Dois Dias
Só existem dois dias no ano em que nada pode ser feito.
Um chama-se"ontem" e o outro "amanhã".
Portanto, "hoje "é o dia certo para amar,
acreditar, fazer e principalmente viver.

Deixe seu recadinho....

O VALOR DA SINCERIDADE...

Acordei com uma baita ressaca e do lado da cama tinha um copo d'águae duas aspirinas.
Olhei em volta e vi minha roupa passada e pendurada.
O quarto estava em perfeita ordem. Havia um bilhete de minha mulher,que dizia:
"Querido, deixei seu café pronto na cozinha. Fui ao supermercado. Beijos".
Desci e encontrei uma mesa cheia, café esperando por mim. Perguntei à minha filha:
- O que aconteceu ontem?
- Bem, pai, você chegou às 3 da madrugada, completamente bêbado, vomitou no tapete da sala, quebrou móveis, mijou na cristaleira antes de chegar no quarto e...
- E por que está tudo arrumado, café preparado, roupa passada, aspirinas para a ressaca e um

bilhete amoroso da sua mãe?
- Bem, é que mamãe o arrastou até a cama e, quando ela estava tirando a sua calça, você gritou bem alto:

- NÃO FAÇA ISSO MOÇA, EU SOU CASADO E AMO MINHA ESPOSA!

Cuidado com seus pensamentos
porque eles se transformarão em palavras,
com as suas palavras porque elas se
transformaram em ações, com suas ações
porque elas se transformaram em hábitos,
com seus hábitos porque eles moldam o seu
caráter, com seu caráter porque ele controla
o seu destino.

Anjo Jeliel adotado por mim

Anjos Net - Anjo do Natal

Meu bichinho de estimação!!!

Meu bichinho de estimação!!!


"Os teus atos, e não os teus conhecimentos,
é que determinam o teu valor."

(Johann Fichte)

(*-*) Madame Mami


Amo reloginhos!!!













cancer de mama

cancer de mama

Hooo Ho Ho hohoooo

Hooo Ho Ho hohoooo

Meu Horóscopo Cigano

Adaga (23/10 a 21/11) (meu 26/10)A adaga é entregue ao cigano quando ele sai da adolescência e ingressa na vida adulta. Por isso, é associada também à morte, ou seja, às mudanças necessárias que a vida nos oferece para crescermos. A pessoa sob esta influência tem um temperamento forte e enigmático, se torna irresistível e respeitada. Possui uma mente analítica, percebendo tudo o que está ao seu redor. Sempre procura se aprofundar no que está à sua volta, seja no amor ou no trabalho. Ama de maneira sensual e arrebatadora.

DIVÃ Corporativo .....


(Texto de Thomaz)


Otimista eu ? Claro que sim... Pessimista eu? Claro que não ... Com medo ? Claro que sim... Esse medo me controla ? Claro que não... Ás vezes tenho vontade de sumir ? Claro que sim .... Mas volto sempre renovado ? Claro que sim .... Seguro eu ? Muito... Ás vezes penso que não vou atingir o que me pedem ? Claro que sim .... Me entrego ao desespero? Claro que não (só um pouco ás vezes .... ) ... Sempre proporciono resultado? Sempre temos um resultado.....

Assustou-se com o teor da colocação do titulo do texto? Mas é a mais pura verdade ... (Pelo menos comigo... )
Quem que já não teve esse estilo de pensamento? Eu tenho todos os dias quando durmo e quando acordo ... Que jogue o primeiro calmante quem não teve uma ligeira insegurança sobre entrega de resultados....

Um dia eu li um texto maravilhoso que a partir do momento em que nos posicionamos e nos vemos em que situação nos encontramos configura-se como o inicio de tudo. O primeiro passo damos quando sabemos onde estamos e em que contexto estamos inseridos.
Gestão é coisa séria ! Precisa de muitos pontos para manter o foco alinhado com valores, missão e cultura de algum local.
Questiono vocês meus queridos leitores desse humilde blog : Qual pessoa não gostaria de ser reconhecida e valorizada pelos resultado que entrega ? Acredito que todos sonhamos no primeiro lugar do pódio... mas o segundo e terceiro também é muito bom ....
Alguém ai pensou em falta de comunicação? Falta de resolução de confitos ? Falta de um reconhecimento verbal como “ Parabéns pelo seu relatório”.. “ Seu empenho está sendo muito bom para nosso foco” .... Para muitas pessoas esse simples gesto de diálogo faz milagres na busca do tão sonhado resultado sonho de consumo...
Sempre aparecem as pessoas com sua auto-ajuda de plantão dizendo que acontece, que tenha calma, que tudo se ajeita e que tudo vai dar certo. Tem prazer em dizer conceitos altamente complexos de liderança e o pior: Diz ainda que já passou por isso e blá, blá, blá, blá.....

Bom .. Ouvir é bom. Ouvir é altamente importante. Mas não subestime as vivencias de ninguém..
Digamos que sou preocupado com o equilíbrio das expectativas que as pessoas tem sobre desempenho, gestão e a entrega de resultados além da imaginação ....
A questão é manter o foco e as estratégias mesmo quando muita gente, por algum motivo, não compartilha esse mesmo foco do negócio ... Que auto define como a treinadora ou o treinador do maior time do mundo....
A cada dia que deito fico pensando o que acontece que não consigo atingir as expectativas das pessoas que me pedem um resultado que exige um trabalho de base e quando acordo uma cobrança esmagadora vem me dar bom dia no café da manhã ...

Mas nem tudo é ruim. Crescemos no aperto. Crescemos no pouco e valorizamos quando conquistamos o muito. Cada dia que chega ao fim se torna passado no dia seguinte. E aí que está o bom de tudo:
O recomeçar ! Mesmo quando tudo desfavorece, mesmo quando tudo está lento e mesmo quando acordo com um bom dia esmagador....
Foi como eu disse: Otimista eu ? Claro que sim... Pessimista eu? Claro que não ...
Estou no páreo.. Se derrubar é pênalti .... Cobro e se fazer gol vou para galera comemorar.... Se não fazer o gol vou treinar o que errei e na próxima cobrança de Pênalti tentar acertar....
Mas e se não fizer o gol novamente?
É como sempre digo aos meus amigos: Enquanto eu existir nesse planeta suplicando por cuidados ambientais vou tentar. Enquanto eu respirar vou tentar. Enquanto eu me conhecer por gente vou tentar. Enquanto eu acreditar nos talentos das pessoas vou tentar. No dia em que nao acreditar mais no que faço e nos talentos das pessoas eu já nao existirei mais....
Por isso que digo: Um dia sai um Golaço ( Pode esperar...)


A hora mais escura da noite é justamente aquela
que nos permite ver melhor as estrelas".
Charles A. Beard


.:*♥*:._.:*♥*:._.:*♥*:._.:*♥*:._.:*♥*:.

“Uma das coisas que aprendi é que se deve viver apesar de......quase morrer,
Apesar de escutar mentiras, se deve ainda dar créditos.
Apesar de não dar certo, se deve tentar.
Apesar de engordar, se deve comer.
Apesar de ter decepções, se deve amar.
Apesar de ver as lágrimas caírem, se deve sorrir .
Inclusive muitas vezes é o próprio apesar de... que nos empurra para a frente.”

.:*♥*:._.:*♥*:._.:*♥*:._.:*♥*:._.:*♥*:.


Nunca será tarde para buscar um
mundo melhor e novo, se no empe-
nho pusermos coragem e esperança.”
(Alfred Tennyson)


“Enquanto o coração tem desejo,
a imaginação conserva ilusões.”
(Rene De Chateaubriand)

Viva como as flores


Viva como as Flores

- Mestre, como faço para não me aborrecer?
Algumas pessoas falam demais, outras são ignorantes.
Algumas são indiferentes.
Sinto ódio das que são mentirosas.
Sofro com as que caluniam.
- Pois viva como as flores, advertiu o mestre.
- Como é viver como as flores? - perguntou o discípulo.
Repare nestas flores, continuou o mestre, apontando lírios
que cresciam no jardim.
Elas nascem no esterco, entretanto,
são puras e perfumadas.
Extraem do adubo malcheiroso tudo
que lhes é útil e saudável, mas não permitem que o azedume
da terra manche o frescor de suas pétalas.
É justo angustiar-se com as próprias culpas, mas não é sábio permitir
que os vícios dos outros o importunem.
Os defeitos deles são deles e não seus.
Se não são seus, não há razão para aborrecimento.
Exercite, pois, a virtude de rejeitar todo mal que vem de fora.
Isso é viver como as flores.

Lágrima



Por que a lágrima não tem cor?
Enquanto chorava, me pus a pensar.
Se fosse vermelha como sangue,
as minhas vestes poderiam manchar.

Se a lágrima fosse amarela,
a cor da alegria, expressar tristeza jamais poderia.

Se fosse azul,
a cor da serenidade,
eu não choraria jamais.
Seria só tranqüilidade.

Se fosse branca
como pétalas de rosas,
não seriam lágrimas…
Mas pérolas preciosas.

Ainda mais uma vez
fiquei me questionando…
Por que a lágrima não tem cor?
Se ela fosse preta,
só expressaria o horror?

Por que será que a lágrima não tem cor?
A lágrima não tem cor…
Porque nem sempre exprime dor.

E se ela fosse roxa, como poderia
expressar a alegria?

As lágrimas não têm cor
porque são expressões da alma.
Quando o espírito está chorando,
o coração diz: tenha calma!

Se a lágrima tivesse cor
deveria ter a cor do amor.
Ou mesmo a cor da paixão,
que as vezes invade o coração.

Ou talvez a cor da tristeza
que abala a alma e tira a calma,
mas faz em meu ser uma limpeza.

Mas, e a lágrima da saudade?
De que cor ela seria?
E a lágrima da decepção,
de que cor seria então?

Se a lágrima tivesse cor
deveria ter a cor de um brilhante.
Como a lágrima é preciosa,
Deus deu-lhe a cor do diamante.

20.07.09 - Dia do Amigo



Que seria de nós
sem nosso amigo computador?
A você meu grande e amigo PC,
Feliz dia do amigo!!!




"Pode-se perdoar, mas esquecer, isso, é impossível."
(Honoré de Balzac)








Outubro

A Lua da Cura
Curar-se não é apenas se livrar de uma doença. É também entrar em harmonia com seu corpo, com seus órgãos, com seu ritmo, e conservar seu organismo em equilíbrio.O primeiro passo é o controle da respiração. Inspire e expire consciente dos seus movimentos, da entrada e saída de ar dos pulmões. Todas as noites, antes de dormir, procure visualizar seus órgãos internos. Imagine seu coração batendo, o estômago em movimentos suaves para realizar a digestão, o fígado filtrando o que é bom para seu organismo. Evite comer coisas que fazem mal, abstenha-se das bebidas alcoólicas e modere qualquer tendências a exageros. Com o tempo você vai perceber que é possível "ouvir "seu organismo, e dificilmente será vítima de uma doença inesperada. Comer uma folha fresca de sálvia todos os dias também vai ajudá-la a manter a saúde em ordem. E, para se prevenir contra contágios, faça um amuleto com um dente de alho, uma folha seca de sálvia, uma pedrinha de cânfora e nove cravos-da-índia. Carregue-o preso a roupa com um alfinete, para tê-lo sempre junto com o corpo.



A flor-de-lótus é aquela que tem as raízes na lama,
mas mantém suas pétalas impecavelmente brancas.
Ela precisa dos nutrientes que estão na lama para florescer.
Isto é desapego, estar perto do que você mais desejaria
estar livre e usar isso para fazer você crescer.
Aquela pessoa que agora está perto de nós é talvez o melhor professor
que poderíamos ter, se fossemos capazes de ver o nutriente na sua presença.


Fácil é ser colega, fazer companhia a alguém, dizer o que ele deseja ouvir.
Difícil é ser amigo para todas as horas e dizer sempre a verdade quando for preciso.
E com confiança no que diz."
C. Drummond de Andrade

Ao darmos a alguém o nosso amor

nunca temos a certeza que iremos receber
este amor de volta. Não ame esperando algo em troca;
espere para que este sentimento cresça no coração
daquele que você ama.
E, se isso não acontecer, esteja feliz por este
sentimento estar crescendo em seu coração.






"Nunca bata uma porta, Você pode querer entrar!!!!

{o..o} Madame Mami


"Não pense que não há crocodilos só porque a água está calma"


(Provérbio Malaio)




Tratamento pode beneficiar a qualidade de vida das mulheres na fase pós-Menopausa

Por Kátia Gomes

A Terapia de Reposição Hormonal, como o nome sugere, é um tratamento para repor substâncias que estão carentes no organismo. São as mulheres, na fase pós- Menopausa, que mais precisam de reposição.
Ao contrário dos homens - cujo funcionamento hormonal dos testículos tem vida longa, podendo gerar um filho até aos 80 anos -, nelas a produção de hormônios sexuais fica prejudicada ao entrar na Menopausa, por volta dos 50 anos, ou mesmo quando a mulher perdeu o ovário ou há algum problema genético, entre eles a Amenorréia Primária (ausência de menstruação). “A menstruação é o espelho fisiológico do ovário, revelando se o seu funcionamento está normal ou razoável”, exemplifica Nélson Valente Martins, ginecologista, obstetra, citologista e oncologista do Laboratório Lego e professor da Escola Paulista de Medicina.
Por esta razão, quando a mulher deixa de menstruar e há deficiência de Estrogênio, hormônio específico feminino, uma série de sinais e sintomas podem ocorrer. Entre eles a perda acelerada de massa óssea com o risco de progredir para Osteoporose; alterações no funcionamento da bexiga; enfraquecimento do cabelo; ressecamento da pele; ondas de calor; falta de libido; irritabilidade e depressão.
Para reverter este quadro o médico especialista adotará critérios rigídos que identificarão se há falta de hormônio e qual é a dose ideal para o tratamento. “A Terapia de Reposição Hormonal é uma decisão em conjunto do médico e paciente. A má administração hormonal pode estimular as células normais a evoluir para um câncer de útero ou de mama”, alerta dr. Nélson.
Outros efeitos colaterais da reposição hormonal também podem surgir e são considerados normais como perda de sangue, dores nas mamas e aumento de peso. Para evitá-los ou minimizá-los, a mulher deve continuar fazendo seus exames de rotina uma vez ao ano que incluem papanicolau, mamografia e ultrassonografia dos órgãos pélvicos (ovário e útero), além do controle de dosagem hormonal.
Apesar de causar uma certa repulsa nas mulheres mais conservadoras, ela tem como principal objetivo melhorar a qualidade de vida. Segundo dr. Nélson, o tratamento pode durar meses ou anos e ajuda a retardar o aparecimento de doenças relacionadas com a falta de Estrogênio, melhorando os níveis de colesterol e, inclusive, a aparência física, pois a pele ganha elasticidade e aumenta a produção de colágeno – proteína que age diretamente no combate ao envelhecimento precoce. “Hoje, as mulheres vivem mais e estão amparadas pela medicina para viverem melhor”, finaliza.
03/10/2007


ChOrAnDo CoM a ChUvA


Eu olho para o céu, E vejo nuvens brancas como espumas.
Eu sinto o vento, O sol forte me aquece.
Eu olho para um azul sem fim, então eu lhe procuro...
Mas estou sozinho, Grito ao vento, ao sol, ao céu
Quero você!
O universo se transforma
E eu sinto a chuva fina tocar meu rosto,
Sinto como chorasse,
Um sol forte com chuva fina
Me fazendo chorar.
O vento quer me derrubar,
Mas você me disse que o vento era um bom sinal.
Então venha para perto de mim,
O céu é grande demais para uma só pessoa.
Divida comigo este universo,
Sinto que podemos voar juntos.
Mas você não me responde,
Tem medo da tempestade.
Então mais uma vez,
Eu olho para o céuE choro sozinho,
Com as gotas de uma chuva fina,
Namorando um sol forte.

(Silva Muzi)


"Olhe para a pessoa que lhe causa aborrecimento e
tire proveito da oportunidade para controlar a
própria ira e desenvolver a compaixão.
Entretanto, se o aborrecimento for muito grande ou se
você achar a pessoa tão desagradável que seja
impossível agüentá-la, talvez seja melhor sair correndo!"

(Dalai Lama)



"As pessoas felizes não tem as melhores coisas.

Elas sabem fazer o melhor das oportunidades
que aparecem em seus caminhos.
A essência da felicidade é não ter medo".

(Domínio público)


A Minha cunhada ^A^ Ana Maria ^A^


"Amizade é o encontro de duas solidões.

Quando duas solidões se encontram, acontece a comunhão".


(Rubens Alves)




"Como a poesia....
a música retrata os estados da alma e as ondulações
do coração, e concretiza os pensamentos invisíveis,
e descreve o que há de mais belo nos desejos e
sensações do corpo."
(Khalil Gibran)







Chuva!!!!











UM BOM EXEMPLO DE AUTODETERMINAÇÃO:
Quando Abraham Lincoln foi eleito presidente dos Estados Unidos houve
um forte constrangimento das classes dominantes.
Afinal, ele era filho de sapateiro e iria dirigir pessoas de famílias tradicionais।
Ao fazer o seu primeiro discurso no senado, um político muito arrogante

aproximou-se e disse:-
Antes de o senhor começar, eu gostaria de lembrá-lo de que o senhor é filho de um sapateiro.
E todos riram imediatamente.
No fundo, todos queriam humilhá-lo, jáque derrotá-lo não havia sido possível.
Ele, então, respondeu:-
Obrigado por lembrar-me de meu pai neste momento.
Eu procurarei ser um presidente tão bom quanto o sapateiro que ele foi.
Eu me lembro de que meu pai sempre fez os sapatos de sua família, se os seus sapatos apresentarem algum problema, você pode trazê-los e eu os consertarei.
Desde cedo aprendi a consertar sapatos e agora que meu pai está morto
posso cuidar dos seus. Aliás, se algum de vocês tiver um sapato feito pelo meu pai
que esteja precisando de conserto pode trazer para mim.
Mas de uma coisa estejam certos: eu não sou tão bom sapateiro quanto ele,
mas garanto que serei um presidente tão bom quanto sapateiro que ele foi.


INDAGAÇÃO
Como é o corpo?
Como é o corpo da mulher?
Onde começa: aqui no chão
Ou na cabeleira, e vem descendo?
Como é a perna subindo e vai subindo
Até onde?
Vê-la num corisco é uma dor
No peito, a terra treme.
Diz-que na mulher tem partes linda.
E nunca se revelam. Maciezas
Redondas. Como fazem
Nuas, na bacia, se lavando,
Para não se verem nuas nuas nuas?
Por que dentro do vestido muitos outros
vestidos e brancuras e engomados,
Até onde? Quando é que já sem roupa
É ela mesma, só mulher? E como que faz
Quando que faz
Se é que faz
O que fazemos todos porcamente?
Carlos Drummond de Andrade